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É quase que incalculável o benefício que o esporte proporciona à sociedade.
A inclusão social e os inúmeros benefícios que as 3️⃣ atividades físicas trazem à saúde humana são alguns itens que fazem com que o esporte tenha um importante papel perante 3️⃣ a sociedade.
No momento em que a violência tornou-se banal na sociedade em geral, o esporte cumpre uma importante função de 3️⃣ inclusão social.
Ao tirar crianças e adolescentes das ruas, ele ajuda na prevenção e no combate às drogas e à violência, 3️⃣ contribuindo para a promoção da segurança pública.
O poder de transformação do esporte fez com que várias empresas o adotassem como 3️⃣ forma de melhorar o desempenho e a saúde dos funcionários, pois foi cientificamente comprovado que as atividades físicas desenvolvem a 3️⃣ auto-estima e conseqüentemente o rendimento no trabalho.
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Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes 🍉 com mal de Alzheimer, por exemplo.
Entre as descobertas recentes está o fato de que práticas como caminhar, correr ou pedalar 🍉 são fundamentais para manter uma capacidade neurológica saudável, mesmo com o avanço da idade.
Em junho de 2018, o neurologista Paulo 🍉 Bertolucci falou sobre a relação entre exercícios físicos e saúde mental nesta entrevista a uma rede de TV.
Antes de irmos 🍉 adiante, vale conferir o vídeo:
Os riscos de uma vida sedentária
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