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O boxe é um dos esportes de combate mais populares do mundo.
Ele envolve a luta entre dois lutadores usando apenas 💶 os punhos.
As regras do boxe são as seguintes: – A luta é dividida em rounds, geralmente de 3 minutos cada.
– 💶 Os lutadores usam luvas de boxe e devem se pesar antes da luta para garantir que estejam competindo na mesma 💶 categoria de peso.
– Os golpes permitidos são apenas os socos, e estes só podem ser aplicados na área do tronco 💶 e da cabeça do oponente.
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Para a realização dessas tarefas é fundamental aparelhos certificados para a segurança dos praticantes, além de bom condicionamento corporal, mental 💹 e alimentação saudável.
Os esportes radicais diminuem os riscos de doenças, aumentam a flexibilidade, atenua os músculos, além de propiciar sentimentos 💹 de adrenalina, bem-estar, motivação, liberdade, importantes para o ser humano, sobretudo, a interação e sociabilidade com as modalidades exercidas em 💹 grupo.
Embora tenha muitos benefícios, é necessário atentar para os cuidados com os quais devem ser realizados esses esportes.
Por serem atividades 💹 que demandam mais preparo em relação às atividades normais, é importante que o atleta se informe sobre as técnicas da 💹 modalidade que vai praticar, dicas de condicionamento para um melhor preparo físico, de forma que evite lesões e, consequentemente, previna 💹 acidentes.
Os esportes radicais vêm tendo cada vez mais notoriedade, conquistando praticantes no mundo todo, e isso se deve às divulgações 💹 dos meios de comunicação, sobretudo da internet.
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